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《少林螳螂拳》简介：

少林武术范围很广，螳螂拳也是少林武术中的一个拳系， 在武术流派中是一个独具风格的地方拳种。

螳螂拳惟妙惟肖地表现了螳螂攻、守、进、退的技击特点 和动作姿态。既有气魄雄伟、勇猛顽强的搏斗气势，又有栩栩 如生、形象优美的艺术观赏性。螳螂拳在技击过程中除了依靠 步法的变化创造进攻和防守的有利条件外，还依靠腰部的左转 右旋，前俯后仰来清脱、闲避对方进攻的手法、腿法和进攻路 线，从而寻找有利的空隙进行反击。着重体现出螳螂拳以腰为 轴，以胯为核心，以腿为支撑的运动特点。

一、螳螂拳的形成及发展

蝗螂拳相传为明末清初山东即墨人王郎所创，亦有说是 宋代王郎所创，另外，还有说是前汉时期的王邹所创（马王 堆出土文物导引图中三十二图有螳螂手的描绘记载）。王郎自 幼拜师习练武术，成年后，在一次与人比武较技失败后，他 便云游四海，每到一处便向当地名师高手请教和研习武技。 在一次访师途中，偶见螳螂捕蝉。他从螳螂两臂的动作上得
到了启发，根据螳螂的活动特点、灵敏而快速的动作创编了 拳术手法，同时又结合他多年来云游各地的武学收获以及中 国北方各地众多名家的拳法精华，编创了螳螂拳，并取名 “螳螂十八凑”。

螳螂拳在初创时期，只是以模拟螳螂捕蝉、斗鸟的动作作 为技击方法，仅以十二种手法为主，作为一个独立的门派尚欠 力度。随着螳螂拳师们的不断传教，其继承者的领悟及研究成 果，开始对螳螂拳的形成产生了深远的影响。经历代拳家的总 结整理、提高发展，原始的螳螂拳得以进一步完善，形成了独 具风格的螳螂门拳系。今天，我们所知道的螳螂拳早已衍生出 无数个分支，其中七星螳螂拳、梅花螳螂拳、六合螳螂拳是螳 螂拳的三大主流派。

隨着时间推移，三种流派在不同的条件下，以及和其他拳 种的交流过程中，逐渐在套路结构、训练方法等方面形成了各 自的流派体系。由于研习者甚多，在“七星” “梅花”两大流 派的基础上又衍生出“秘门螳螂” “光板螳螂” “摔手螳螂” “少林螳螂” “峨嵋螳螂” “金刚螳螂” “通背螳螂” “八步 螳螂”等流派。

二、少林螳螂拳的形成及发展
少林螳螂拳形成于战乱年间，山东烟台螳螂拳师崔寿山因 有命案在身，于民国22年（1933年）麦收后，同弟子宋国清 (已改名，真名不详）逃难到安徽淮北地g，投靠在此地以教拳为生的师兄孙海明（孙海明，山东青岛人，因身材矮小、不 爱干净，江湖人称“油条”)。孙海明通过在当局政府部门的弟 子将崔寿山、宋国清引见到安徽国民党部队驻军任武术教官。 崔寿山后改名为孙寿山6

据安徽省泗县县志记载：“民国22年，泗城先后成立两 个武馆，城内由王亚侠任馆长，教练孙寿山、宋国清（该两人 原系泗县国民党驻军武术教官)。所教属螳螂门拳种套路…… 另一个武馆设在西门外，由高笑若任馆长，王提修为教练 (高、王二人均系国民党军中教官），所教属少林门拳种。 ……”因该脉螳螂拳以出手疾、发招狠、动作连贯紧凑、防上 打下、左招右打、正面迎、侧面击、侧身守、扑身钻、招招相 连，以实战为本，并以明手暗腿为进攻招法，深受当地各门派 拳家、高手的喜爱，纷纷带艺投其门下习练螳螂拳。

随着历史的变革，樘螂拳经过数代拳家们的习练和传承， 以及同当地少林派为主的拳种进行交流、创新，在演练风格、 内容结构上产生了变迁。读拳系以螳螂拳为主要拳法，以少林 派拳种为演练风格，但又不失螳螂拳的运动特点。因该拳系又 以发力沉猛、快速连发、刚劲有力、内容丰富、动作简朴刚 健、结构严谨、招法多变、取其意而不重其型的风格特点，素 称“硬螳螂”。因此，拳家们便将孙海明、崔寿山、宋国清在 安徽、江苏、上海一带流传下来的螳螂拳称为少林螳螂拳。流 传至今已是第五代。

少林螳螂拳已形成一脉完整体系的传统拳术。其主要套路有：十路弹腿、四六捶、大崩步、小崩步、拦截、摘要、八挂 跑捶、插捶、四路奔打、大翻车、小翻车、八肘、梅花路、 白猿偷桃、螳螂捕蝉、螳螂出洞、螳螂双封手、罗汉捶、闯 少林、拦门刀、拦门枪、四门棍、螳螂剑、七星剑、梅花单 刀等。

因篇幅有限，今仅将少林螳螂拳中的部分套路奉献给广大 武术爱好者。由于水平有限，谬误在所难免，恳请武林同道及 广大读者不吝赐教。

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书籍名称：《少林螳螂拳》
《少林螳螂拳》书籍编号：WS1116[少林螳螂拳].苏龙.扫描版


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