缠丝劲和运劲如抽丝并不矛盾。 一个说的是外在姿态形式,一个说的是内在的运劲感觉,缠丝劲,拳论云:“此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊,表现在上肢是旋腕转膀。缠丝劲分为顺缠逆缠两种。上肢顺缠是掌心由内往外翻,其中多含棚劲;上肢逆缠是掌心由外往内翻,其中多含捋劲。下肢顺缠指"膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠,或由档外侧往后转内向上斜缠";下肢逆缠指"膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠,或由裆内侧往后转外向下斜缠"。缠绕多,不代表功夫就强,力顺是前提,然后才是自然缠绕。惊抖弹走螺旋是不会有错的。
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冀妮子