柯兰若 发表于 2017-6-14 08:23:19

有人说练了7年太极拳了脖子和腰还是硬梆梆的



有人说练了7年太极拳了脖子和腰还是硬梆梆的,膝盖也像生锈了似的,感觉不如从前了。最近越来越觉得动作不标准



人家打了多年,朝顺遂上下功夫,,僵是好事情,证明你身体自己护自己护得很呢。
难道师傅没告诉你那招是干什么的,知道用处,怎么都不走样,觉得不对了,拿个熟人实验下,找回劲法的感觉。
有的人打得很好看,但是技击没效果,健身效果也有限,为啥,那拳是别人的。有的人打得不甚好看,但很协调,顺当 ,技击效果也可以模拟出来,不用真打的,真打才知道结果的得有多实在啊,还要拆招喂劲的做什么。如此,哪怕看着不美,健身效果一样刚刚的。
不过确实很现实的是,打得很好看的一般还真的错不到哪里去啊,这个为啥啊,自然就是美啊,他都让人觉得美了,真的差不到哪里去啊。

鄢正雅 发表于 2017-6-14 08:23:39

这说明你要晋级了,虽然这速度确实慢了点

郗歆美 发表于 2017-6-14 08:23:44

像你这个年龄的,我觉得应该回过头思考什么是无极太极,心不可有羁绊,不要考虑什么标准,是直接面对自己的身体,让身体给自己感觉,比如含胸拔背,那就放纵自己的身体,随便去尝试,去找那个体会,标准在内不能在外!

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