看到那么多人讨论太极拳实战，我也凑凑热闹谈谈粗浅的体会
太极拳实战靠什么？本不想发贴，看到那么多人讨论太极拳实战，我也凑凑热闹，谈谈粗浅的体会，供方家一笑。
一、坚持我的观点：用套路实战，就是开好药方等病人。兵无常势，水无常形，实战中对方出拳的速度、力量、角度、线路千变万化，宜临机应变，不能拘泥招式。
二、实战靠什么？
1、靠下盘的稳定；2、靠周身一家的六合；3、靠运动中的整体发力；4、靠抗击打能力：你打我我不疼；5、靠打击能力：我打你你受不了；6、靠灵活的步法：能随时抢占有利位置；7、靠敏感度：先敌半秒判断出对方的重心、线路、角度等。总而言之，还是速度、力量、技巧、抗击打能力和重拳重腿，当然还有体能。
三、多打实战，不可意淫。实战永远比想象的要复杂，实战经验不是想出来的，好比水性，不下水是永远练不出好水性的。
四、我不是大师，也不是高手，别找我比试，找我我学徐晓东报警。至于我说的这些，信之则有，不信则无。仅供初学者参考，也供大师一笑。
所有传武实战都是这样。太极拳的特点就是懂劲和沾连黏随，懂劲实战中的表现就是声东击西化打合一，沾连黏随的表现有二：接触时让对方使不上劲，脱手时让对方感到被动，请参考徐雷之战中徐晓东的表现。
至于觉得套路至高无上的，你想学多少，老师就能给你编多少。大成拳、梅花拳都是没套路的，过去形意拳也就是老三拳，八卦掌只有单双换，套路是什么？是老师吸引学生的工具，当然也有助于拉筋骨活气血，帮助学生理解拳中精华，套路有用，但没那么重要。
其实，真懂了劲，其他的都不重要了，那些都是在懂劲前需要的，太极或者说内功拳就是中国传统武学的结晶，没有前边的东西，说懂劲是妄谈，有了前边的功夫，就看境界了。
说得对，练拳的形式可以多样，但最终要落实到身体素质的改变上来。因为用的时候就是靠这些东西。
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