乾坤子 发表于 2016-6-6 08:29:21

八卦掌走蹚泥步的疑惑

我是练宫式八卦,我们老师说,要是剪刀腿,就是要膝盖相扣,这样符合身体生理,不向外掰,就不疼了,还有我们是平起平落,要是要是做不到的话,也得前脚掌先着地才行,我们发力是拔,脚涵,
就此,我产生了一个疑惑(还没来得及问老师),走蹚泥步的时候,腿上的发力点在哪儿?老师曾说,走的时候后脚会使劲蹬出去就是出功力了。可我不太明白,尝试了很多次,悟不到那种感觉。


离落红颜未醉 发表于 2016-6-6 08:29:34

只有量变才有质变。明理不是怀疑!

慕言 发表于 2016-6-6 08:29:40

一共就俩腿,还能怎么发力

桑陌 发表于 2016-6-6 08:29:46

膝盖不疼就没事,大腿内侧韧带疼算对了一点

终南山人 发表于 2016-6-6 08:29:53

等胯练开了就有了

沧澜钓客 发表于 2016-6-6 08:29:59

坚持就是挨霍!
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