清代养生练气古籍《易筋经图解》
2415-清代养生练气古籍《易筋经图解》
书名：《易筋经图解》
刻印方式：手抄本
格式：PDF电子书
册数：一册
大小：43MB
页数：72页
年代：明代
作者：不详
简介：
书中序言中记载：此为西天竺达摩祖师所著，彭王氏老夫人临终时再三嘱托将此书多多刊印几本散于人间，千嘱托万嘱托，
书中融合导引术与服气养生法，强调通过吞气行功与动作导引实现强身健体、祛病延年的功效。
闭目冥心坐，握固静思神，口齿三十六，两手抱昆仑，左右呜天鼓，二十四度闻，微龙撼天柱，吉龙搅水津，鼓潄三十六，神水满水匀，一口分三燕，龙行虎自奔，
半气搓手热，北摩后精门，书此一口气，想火烧脐轮，左右轱辘转，两脚 放会吧伸，
内容包括：膜论、内壮论、采精华法、柔法、服药法、汤洗法、初月行功法、行功禁忌、内壮神勇、神勇余功、练手余功、练指法、打虎壮元丹、、、、等
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2415-清代养生练气古籍 易筋经图解
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